Lebensberatung und Einzelcoaching

Mehr Lebensqualität und Erfolg

 

Größere berufliche oder private Veränderungen können uns aus dem Rhythmus bringen. Leicht verlieren wir in solchen Situationen den Überblick, fühlen uns blockiert und wissen nicht mehr, wohin den nächsten Schritt setzen. Das kostet viel Kraft und Lebensqualität – egal in welchem Lebensbereich die Ursache liegt.

Aber alles, was uns widerfährt, birgt auch große Chancen und Entwicklungsmöglichkeiten!

 

Individuelles Achtsamkeitstraining

Im Einzelcoaching führe ich Sie in die Bewusstheit Ihrer Werte und lasse Sie Ihre Einzigartigkeit erkennen. Gemeinsam finden wir Ihre Sinnhaftigkeit, den Zweck Ihrer Existenz und sehen klar, warum Sie wirklich hier sind. Denn nur wenn Sie sich Ihrer Gedanken und Ihres Körpers bewusst sind, Ihre Bedürfnisse und Gefühle kennen und den Sinn, warum Sie hier sind, können Sie glücklich und zielgerichtet agieren.

Wir begegnen der Klarheit, Struktur und Stabilität im Innern Ihrer Persönlichkeit, die Sie dann – auch unter Herausforderungen im Alltag – durch Bewusstheit, Entspannung und Achtsamkeit immer wieder erreichen.

Durch die Verbindung zu Ihnen selbst und durch eine bewusste innere Haltung schaffen Sie eine gesunde Beziehung zu sich und zu Ihren Mitmenschen. Nur wenn innere Haltung und gesunde Beziehung nach innen und außen in stimmigem Miteinander auftreten, wirken Sie authentisch.

Lebenskompetenz

heißt, aus der Mitte heraus zu wirken, einem sinnvollen, tiefen Selbstbewusstsein und einer ebenso sinnvollen Vision im Leben zu folgen. Nur dann wachsen auch Ihre Verbundenheit zu Ihren Mitmenschen, Ihre Empathie und Resonanzfähigkeit. Vertrauen und natürliche Zuversicht prägen das Miteinander in den Systemen, in denen Sie sich bewegen – ob Familie, Hobby oder Beruf. Somit fließen auch Ihre Intuition und Kreativität. Körper, Geist und Seele sind dort, wo Sie gerade im Leben stehen. Ihre Lebendigkeit lässt Sie gesund, ausgewogen und glücklich sein.

 

Lebensberatung und Einzelcoaching bei 361Grad Training

“Man muss Dinge so tief sehen,

dass sie einfach werden.”

Konrad Adenauer

Trauerbegleitung

 

Abschied zu nehmen, ist für uns schmerzvoll. Und es erfordert viel Mut, stufenweise mit diesem Verlustschmerz in Kontakt zu gehen. Aber dieser Schritt ist letztlich notwendig, um wieder die Kraft zu finden, die einen neuen Raum entstehen lässt.

Damit Schmerz und Schrecken einer Trennung ein Ende finden können, ist es nötig, unsere Reaktion auf den Verlust des Menschen und das, was mit ihm gegangen ist, wirklich zu akzeptieren und gehen zu lassen. Erst dann finden wir – mit all dem Schönen der gemeinsamen Vergangenheit – einen guten, neuen Weg für uns.

Damit Sie diesen Prozess nicht alleine bewältigen müssen, gehe ich diesen Weg mit Ihnen an Ihrer Seite und unterstütze Sie gerne mit viel Empathie und Achtsamkeit, sowie fundiertem Wissen aus über 20 Jahren Lebensberatung und hilfreichen Methoden.

 

Herz Trauerbegleitung bei 361Grad Training

… und schließlich ganz loslassen.

Trauer ist ein Prozess, der Zeit und Hingabe braucht.